2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2024年6月13日 tunagari11 健康・医療「慢性炎症」肥満と糖化によるリスク 【この記事のまとめ】 炎症とは私たちの体を守るための生体防御反応であり、細胞・組織のホメオスタシス（恒常性維持）の働きによるものです。 くすぶった炎症が長期的に続いてしまう状態が「慢性炎症」であり、間質細胞である免疫細胞 […]
2021年10月4日 / 最終更新日時 : 2024年7月2日 tunagari11 健康・医療「ストレスとホルモン」副腎疲労症候群とは？ 【この記事のまとめ】 私たちの身体はストレスに曝されると、副腎からホルモンを分泌して、糖質や脂質、タンパク質などの栄養素の代謝を促進して、交感神経反応（闘争・逃走 反応）を行うために心拍数・血圧や血糖値などの調整を行って […]
2021年9月23日 / 最終更新日時 : 2024年6月12日 tunagari11 健康・医療「ミトコンドリア・ダイナミクス」生命のエネルギー代謝 【この記事のまとめ】 好気性のミトコンドリアでのエネルギー代謝は、嫌気性の解糖系のエネルギー代謝より、はるかに大きいエネルギー（ATP）をつくることができます。 体内でのエネルギー消費量が多く、持続的に働き続けている脳、 […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2024年6月12日 tunagari11 脳・神経「自律神経失調症」脳のアイドリングによる脳疲労 【この記事のまとめ】 脳はデフォルト・モード・ネットワーク（DMN）により、緊急事態時にすぐに交感神経（ 闘争 ・逃走 反応）を働かせるために、アイドリング状態をとることができます。 脳の過剰なアイドリングは、交感神経の […]
2021年8月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月21日 tunagari11 健康・医療「なぜ治らないのか？」自然治癒力の働きとは何か？ 【この記事のまとめ】 私たちの多くは教育により機械論的な思考に慣れてしまいました。病気の症状をエラーと考え、それを取り除こうとしています。 病気の症状が治る場合と、治らない場合があります。自然治癒力が働くとはどういうこと […]
