2021年12月16日 / 最終更新日時 : 2023年10月7日 tunagari11 健康・医療「糖質制限」糖尿病は糖質が原因なのか? 【この記事のまとめ】 糖質(グルコース)は、エネルギー代謝と物資代謝の両面で、私たちにとって欠かすことができない物質です。 私たちの体は、ある一定範囲のグルコース濃度を保ち続ける必要があって、多くすぎても少なすぎても問題 […]
2021年12月10日 / 最終更新日時 : 2023年10月7日 tunagari11 健康・医療「代謝と生命活動」異化と同化とエネルギー 【この記事のまとめ】 異化と同化を繰り返して、私たちの体はリモデリング(新陳代謝)され続け、それを回していくためには必ずエネルギーが必要になります。 そのため外部から食事として、エネルギーの元となる物質を取り込み、代謝と […]
2021年12月7日 / 最終更新日時 : 2023年10月7日 tunagari11 健康・医療「コルチゾール」ステロイドの抗炎症・免疫抑制作用とは? 【この記事のまとめ】 グルココルチコイド(コルチゾール)は、概日リズムによって、1日の基礎分泌量が日内変動するように調整されています。代謝調整、抗炎症作用・免疫調整作用などによって、私たちの日中の活動が支えられています。 […]
2021年12月4日 / 最終更新日時 : 2023年10月7日 tunagari11 健康・医療「甲状腺ホルモンとミトコンドリア」ホメオスタシスの要 【この記事のまとめ】 甲状腺ホルモンは、私たちの恒常性維持(ホメオスタシス)にとって、最も重要で要となるホルモンです。 視床下部-下垂体-甲状腺軸(HPT軸)のフィードバック制御によって、血液中の甲状腺ホルモンが一定の値 […]