グラウンディング（アーシング）効果
私たちは生命は、始まりから地球との接触によって恩恵を受けてきました。
海で泳いだり、裸足で歩いたり、芝生の上に寝転んだり、これらの行為は、地球全体の電気回路に接続され、体が恩恵を受けることができる時間なのです。
グラウンディング（アーシング）
Practical applications of grounding to support health
Biomed J. 2023 Feb;46(1):41-47. doi: 10.1016/j.bj.2022.12.001.
自然界には、直流 （DC）のエネルギー電流が流れています。
この直流エネルギー回路は、植物、動物、人間、そして地球全体の表面を含む地球上のあらゆるものを流れ、地球規模の電気回路を形成しています。
私たちの体は、すべての細胞、各細胞の細胞質、各細胞の細胞骨格、体内のすべての体液 （血液、脳脊髄液、滑液、血漿など）、すべての組織、すべての臓器系が導電性です。
つまり、私たちの体は導電性が高く、私たちが何らかの形で地球に触れると、生来の導電性の性質を通じて、この地球規模の電気回路の一部になります。
しかし現代の私たちは、この自然の地球規模の回路から切り離されて生きています。
非導電性の靴を履いて、断熱された屋内住居で暮らし生活をしています。
私たちの多くは、一日中地球の自然エネルギー回路に接続していない生活を送っています。
地球規模の電気回路の一部となるためには、意図的に体を自然エネルギー回路に接地する必要があります。
これはグラウンディング（アーシング）として知られる習慣です。
地球との直接の電気的接触によって、人間の健康が促進されるという概念は、1 世紀以上前から存在しています。
地球全体の電気回路の 24 時間のリズミカルなサイクルは、カーネギー曲線と呼ばれています。
カーネギー曲線は、24 時間のパターンで上昇および下降する DC サイクルであり、毎日周期的であるだけでなく、年間でも楕円パターンに陥り、季節的には春分と秋分に最低となり、夏至と冬至に最高になります。
地球によって生成されるこの DC エネルギー電流の存在が、人間の健康的な概日リズムの維持に役立っていることがわかっています。
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カーネギー曲線に加えて、体の伝導性の健康に影響を与える可能性があるもう 1 つのメカニズムは、シューマン共振（共鳴）です。
シューマン共振（共鳴）
地球の外側には電離層と呼ばれる、電離した自由電子が集まった層があり、この電離層は電磁波を反射させる働きがあります。
雷放電で生じる低周波数の電磁波が、地球の表面と電離層の間の空間で反射して、地球の周りを伝播します。
基本となる周波数は7.83Hzであり、高調波として14.1、20.3Hzなどが定在波となり、これらの低周波領域の定在波による共振現象がシューマン共鳴として知られています。
私たちは、太陽の光にさらされるだけでなく、地球のシューマン共鳴にさらされることも健康的な概日リズムに寄与しています。
アーシングを介して地球の電気回路に接続すると、夜の回復的な睡眠が深まり、コルチゾールの分泌が正常化され、日中の覚醒が促進されます。
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グラウンディング（アーシング）不足の影響
Illnesses in technologically advanced societies due to lack of grounding (earthing)
Biomed J. 2023 Feb;46(1):17-29. doi: 10.1016/j.bj.2022.10.004.
進化の歴史を通して、人類は裸足あるいは導電性のある動物の革でできた履物を履いて地球上を歩いてきました。
そして、私たちは地面の上で直接寝るか、導電性の動物の皮の上で寝ていました。
そのため地面の豊富な自由電子が、導電性の身体に侵入することができました。
体のあらゆる部分が地球の電位と平衡することができ、それによってすべての器官、組織、細胞の電気環境が安定します。
しかし、現代のライフスタイルは、人間を地球の原始的な電子の流れから遠ざけています。
1950 年頃からプラスチックの時代が始まると、私たちはプラスチックやゴムなどの非導電性素材で作られた靴を履き始めました。
地球のエネルギー場から切り離されてしまったのです。
ここ数十年の間に、慢性疾患、免疫疾患、炎症性疾患が劇的に増加しており、一部の研究者はその原因として環境要因を挙げています。
運動不足、栄養不良、喫煙、アルコール依存症、ストレス、睡眠不足、薬の副作用など、炎症状態を引き起こすライフスタイルは他にもありますが、地表との断絶が原因である可能性はほとんど考慮されていません。
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グラウンディング（アーシング）の抗炎症効果は、地球からマイナスに帯電した抗酸化電子が体内に入り、炎症部位にあるプラスに帯電したフリーラジカルを中和します。
私たちの身体は、半導体タンパク質で構成される細胞外マトリックスの連続システムを通じて、電気伝導性を持っています 。
インテグリンと呼ばれる膜貫通タンパク質のシステムによって、すべての細胞内の分子構造である細胞骨格が、細胞表面を横切って周囲の細胞外結合組織系に機械的かつエネルギー的に接続されています。
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ファシア（筋膜）については、関連記事をご参照ください ↓
電子が地球から裸足の裏まで移動し、そこから身体のどこかにある損傷または炎症を起こした組織や細胞に瞬時に移動できることを意味します。
体のあらゆる場所の炎症を解決するために、さまざまな白血球が作用し、活性酸素種（ROS）が発生します。
活性酸素種（ROS）については、関連記事をご参照ください ↓
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発生したROSは、 近くの健康な組織にこぼれる前に電子によって中和されます。
損傷周囲に漏出するROS によって、健康組織の付随的損傷が起こらないことが、最適な治癒となります。
地球との直接接触によって体内に吸収された自由電子の流入が、ROS を中和し、それによって急性および慢性炎症を軽減すると考えられています。
まとめ
私たちの体は、すべての細胞、体液 （血液、脳脊髄液、滑液、血漿など）、組織、臓器系が導電性です。
私たちが何らかの形で地球に触れると、半導体タンパク質で構成される細胞外マトリックス（ファシア）の連続構造を通じて、この地球規模の電気回路の一部になります。
体を地球に接地することを、グラウンディング（アーシング）と呼びます。
グラウンディング（アーシング）は健康的な概日リズムの維持に役立っており、夜の回復的な睡眠が深まり、コルチゾールの分泌が正常化され、日中の覚醒が促進されます。
グラウンディング（アーシング）の抗炎症効果は、地球からマイナスに帯電した抗酸化電子が体内に入り、炎症部位にあるプラスに帯電した活性酸素種（ROS）を中和します。
